Pharma Nord D-Pearls D-vitamiini 125ug 120 kaps

Mitä D-vitamiini on?

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jonka paras lähde ravinnosta ovat rasvaiset kalat. Lisäksi D-vitamiinia on lihassa, maitotuotteissa, kananmunissa ja sienissä. Elimistö myös syntetisoi D-vitamiinia iholla auringon UV-valon vaikutuksesta.

D-vitamiinin muodot

D-vitamiinin kaksi tärkeintä muotoa ovat D2-vitamiini (ergokalsiferoli) ja D3-vitamiini (kolekalsiferoli). D3 on myös se muoto, jota elimistö UV-valon vaikutuksesta syntetisoi. Syntetisointi on mahdollista kuitenkin vain, kun iho altistuu auringonvalolle tai samantyyppiselle UV-säteilylle riittävästi. Iho syntetisoi D-vitamiinia tehokkaasti elimistön tarpeisiin, mutta vain jos aurinko on riittävän korkealla taivaalla. Suuressa osassa Eurooppaa, mukaan lukien Suomessa, näin on vain kesällä. Elimistö pystyykin tuottamaan riittävästi D-vitamiinia tarpeisiinsa vain kesäisin.

D2 ja D3 vertailussa

D2-vitamiinia elimistö saa vain ravinnon mukana sienistä ja tietyistä kasvikunnan tuotteista. Sekä D2- että D3-vitamiinit vaativat maksan ja munuaisten läpi kulkeutumista tullakseen biologisesti aktiivisiksi. Aiemmin oli vallalla uskomus, että nämä molemmat D-vitamiinin muodot olisivat yhtä tehokkaita elimistössä. Kuitenkin, hieman mittaustavasta riippuen, D3-vitamiini on 56-87 % D2-vitamiinia tehokkaampi nostamaan veren D-vitamiinitasoja. D3-vitamiini myös varastoituu elimistön rasvakerrokseen kolme kertaa D2-vitamiinia tehokkaammin.

Miksi valita D-Pearls®?

D3-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, mikä tarkoittaa, että se vaatii rasvaa imeytyäkseen hyvin. D-Pearls® -kapselit sisältävät 125 mikrogrammaa D3-vitamiinia, joka on imeytymisen parantamiseksi liuotettu korkealaatuiseen kylmäpuristettuun oliiviöljyyn. D-Pearls® -kapselit ovat läpipainopakkaukseen pakattuja pieniä, helmimäisiä gelatiinikapseleita, jotka on helppo niellä tai pureskella.

Kenelle

D-Pearls® on käytännöllinen ja luotettava tapa varmistaa elimistön riittävä D-vitamiinin saanti. D-vitamiinin saannista on erityisen tärkeää huolehtia, mikäli et saa riittävästi D-vitamiinia auringosta tai ravinnosta. Sinulla voi olla riski riittämättömään D-vitamiinin saantiin, jos: olet iäkäs, vietät paljon aikaa sisätiloissa, asut pohjoisilla leveyksillä, missä on niukasti auringonvaloa, syöt vähän tai riittämättömiä määriä rasvaista kalaa tai muita hyviä D-vitamiinin lähteitä, sinulla on tumma iho (melaniini vähentää ihon kykyä tuottaa D-vitamiinia auringonvalon avulla), käytät peittävää vaatetusta, joka rajoittaa auringolle altistumista, olet ylipainoinen.