AinesosatKylmäpuristettu oliiviöljy, Liivate (kapselin kuori, naudasta), Kosteudensäilyttäjä glyseroli (kapselin kuori), Kolekalsiferoli VuorokausiannosVuorokausiannos 1 kaps. sisältää: D3-vitamiinia 50 µg* *1000 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta Annostus1 kapseli päivässä, aikuisille. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytys: Huoneenlämmössä (15-25 °C), tiiviisti suljettuna ja suojattuna auringonvalolta ja kosteudelta. Pakkauskoko200 kaps./52 g Lisätietoa D-vitamiinia muodostuu auringonvalon vaikutuksesta iholla. Ravinnosta D-vitamiinia saadaan rasvaisesta kalasta, kalaöljystä, kananmunasta, sienistä sekä vitaminoiduista elintarvikkeista, kuten maidosta ja margariinista. Erityisesti talviaikaan ja vegaaniruokavaliota noudatettaessa D-vitamiinin saanti voi olla haasteellista. D-vitamiinin saantisuositus on 2-17 -vuotiailla 7,5 mikrogrammaa/vrk, 18-74 -vuotiailla 10 mikrogrammaa/vrk ja 20 mikrogrammaa/vrk yli 75-vuotiailla. Raskaana oleville ja imettäville äideille suositellaan D-vitamiinivalmistetta 10 mikrogrammaa/vrk ympäri vuoden. D-vitamiini edistää immuunijärjestelmää ja luiden pysymistä normaaleina. D-vitamiini edistää myös kalsiumin imeytymistä.