För vem
Behovet av kalcium varierar beroende på ålder, kön och kroppsstorlek, och hos kvinnor ökar graviditet, amning och klimakteriet behovet av kalcium. Hos ungdomar i tillväxtåldern är det särskilt viktigt att bygga upp kalciumdepåerna, så att benen håller sig starka även högre upp i åldern.
Kalcium från maten
Kalcium får man i första hand från mejeriprodukter, men även från till exempel nötter, kål och sojabönor. Särskilt om man använder lite mejeriprodukter är ett kalkpreparat ett vettigt tillskott.
Egenskaper
Laktosfri, glutenfri, jästfri, mjölkfri, osötad / sockerfri





Recensioner
There are no reviews yet